Памятка для тех, кто занимается самообразованием
- Придерживайтесь режима: занятия в одно и то же время облегчают работу. Наиболее продуктивными бывают занятия с утра или после отдыха.
- Свежий воздух значительно повышает работоспособность организма. Работайте в проветренной комнате.
- Во время занятий сохраняйте правильное положение: это предупреждает преждевременное утомление. Не опирайтесь грудью на край стола, руки лучше положить на стол.
- Делайте короткие перерывы на 10-15 минут после каждого часа работы, а также между занятиями по разным предметам. Это позволит избежать переутомления. И поможет лучше усвоить материал.
- Чередуйте умственную работу с физическими упражнениями. Смена занятий — хороший отдых.
- Сделайте всё, чтобы в помещении, где вы работаете, было тихо: разговоры посторонних, включенный телевизор, магнитофон отвлекают от работы.
- Все необходимые для занятий вещи приготовьте заранее, ненужные вещи уберите со стола, чтобы они не мешали во время работы.
- Читайте быстро, но не спеша. Это одно из условий осмысленного чтения.
- Старайтесь понять содержание каждого предложения путём постановки вопросов.
- Установите ход мысли: идёт она от основного положения к доказательствам или наоборот.
- Если при чтении книги или учебника что-то осталось непонятным, обратитесь к дополнительной литературе, приведите точные доказательства и выясните вопрос до конца.
- Если в работе встретились осложнения, не отчаивайтесь, сделайте перерыв, подумайте над вопросом и возьмитесь за работу снова.
- К условиям успешной умственной работы относятся и психологические факторы: целеустремлённость, вдохновение, силу воли, самостоятельность и настойчивость в работе. Пытайтесь воспитать в себе такие качества.
- Работу над докладом, сочинением не откладывайте на последний день. Разделите её равномерно по частям на протяжении всех отведённых дней. Выполнив работу, проверьте её.
Памятка для выполнения письменного домашнего задания
- Прочитайте задания.
- Изучите их.
- Продумайте, какие правила и приемы следует применить для их выполнения.
- Воспользуйтесь предыдущей письменной работой.
- Прочитайте материал учебника.
- Выполните задания полностью или частично на черновике.
- Проверьте тем или иным способом правильность решения задач.
- Запишите выполненные задания в тетрадь, соблюдая правила ведения тетради.